CMのような徹底管理ができればダイエットは簡単?

2016年8月9日

ダイエット成功

ダイエット方法は食事制限が運動か、もちろんその両方が良いに決まっていますが、なかなか一気に全部できなわけでして。ジムや某CMのように徹底管理してもらえれば成功するのは当たり前なんだけど、そんなお金も無いですし、何か良い方法はないでしょうかね。

ダイエット失敗談

今までも色々やったのですが、どうも長続きしません。乗るだけで腹筋が鍛えられるというマシーンを買いましたが、やったのは一週間くらい?あとは電源すら入れず、その上に乗りながらテレビ見たりお菓子食べたりで逆に太るという暴挙に出ています(笑)やっぱり乗るだけなんてのはやった気がしない!と思ったので続いて買ったのは電気を通さない、その機械の上に乗って足を動かすマシンです。

自分自身が動く必要があるので結構疲れますし、出したりしまったりするのが非常に面倒くさい。なので今や押入れの肥やしになっています。邪魔でしょうがない、誰かいりませんか?(笑)モノに頼ったんじゃいけないんでしょうかね?絶食ダイエットも試みたのですが、たった1日で具合が悪くなって終了。

その後食べたご飯があまりにも美味しくて食べまくって太るというありさま(笑)きっと成功した人は何か良い秘訣を知っているはず。僕のは典型的な失敗例ですので、反面教師として見てくださいね!

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