私がおすすめする健康志向の女性にオススメしたいのがプロテインダイエットです。プロテインダイエットとは、置き換えダイエットの一種で非常にポピュラーで馴染みの深いダイエット方ではないでしょうか!? 要するに、一回分の食事を、プロテインパウダーに置き換えることで摂取するカロリーを減らし、体重を落としていくのです。テレビコマーシャルでも宣伝しているように、いろいろなテイストが楽しめるダイエット専用のプロテ...

  長女がお腹にいる時、検診の度に逆子だと言われ続けました。 逆子=帝王切開だと言われたので、手術経験の無い私は恐ろしくて仕方がありませんでした。 逆子体操はもちろんのこと、お灸をすえたりもしましたが、努力のかいなく36週を過ぎても逆子のままでした。 そして36w5dの日の事。 いつも通り昼食をとって横になろうと思ったその時、お腹の中身がグリンと動いた気がしたのです。 もしや!と思い、い...

背中ニキビを治す商品として非常に人気があるのがジュエルレインです。 何で人気で、そんなに効果的なのでしょうか。

グリーンスムージーはもはや常識? 美意識が高い人々、モデルや芸能人の人はみんな当然のように飲んでいるグリーンスムージーですが、ちょっと面倒で続かないって人多いのではないでしょうか。 もっと簡単にグリーンスムージーを飲む方法ってないの?

青汁のイメージ…罰ゲームや苦い顔をイメージした人も多いのではないでしょうか!? 実際には苦いものの代名詞、でも、この苦さが効果的なんだよ!ってな感じでしょうか!? でも、実際にこの苦味が良薬であり、青汁は健康や美容に効果的な成分がたっぷりと含まれており、自分の体のためにも毎日飲み続けているという人もいることでしょう。実際にウチの親なんかも飲んでいるし、近所のおいいちゃんやおばあちゃんも...

昨年、東京大学と国立ガン研究センターの研究チームがコーヒーを飲む習慣がある人は脳卒中などで死亡するリスクが低いと発表しました。 それをうけてコーヒーの健康に効果があると話題になっています。 コーヒーを飲むことで、脳に良いクロロゲン酸が含まれているのでアルツハイマー病の発症リスクを下げることが出来ると言われています。 さらにコーヒーにはあなたもご存じかと思いますがカフェインも含まれています。 カフェ...

健康志向の女性にオススメのプロテインダイエット!
未分類 / 2016年6月17日

私がおすすめする健康志向の女性にオススメしたいのがプロテインダイエットです。プロテインダイエットとは、置き換えダイエットの一種で非常にポピュラーで馴染みの深いダイエット方ではないでしょうか!? 要するに、一回分の食事を、プロテインパウダーに置き換えることで摂取するカロリーを減らし、体重を落としていくのです。テレビコマーシャルでも宣伝しているように、いろいろなテイストが楽しめるダイエット専用のプロテ...

逆子が治るかドキドキで迎えた出産
未分類 / 2016年6月14日

  長女がお腹にいる時、検診の度に逆子だと言われ続けました。 逆子=帝王切開だと言われたので、手術経験の無い私は恐ろしくて仕方がありませんでした。 逆子体操はもちろんのこと、お灸をすえたりもしましたが、努力のかいなく36週を過ぎても逆子のままでした。 そして36w5dの日の事。 いつも通り昼食をとって横になろうと思ったその時、お腹の中身がグリンと動いた気がしたのです。 もしや!と思い、い...

美意識高い系の常識グリーンスムージーを簡単に飲む方法!
未分類 / 2016年6月4日

グリーンスムージーはもはや常識? 美意識が高い人々、モデルや芸能人の人はみんな当然のように飲んでいるグリーンスムージーですが、ちょっと面倒で続かないって人多いのではないでしょうか。 もっと簡単にグリーンスムージーを飲む方法ってないの?

青汁でダイエット効果実感したが、甘くて美味しいのって本当!?
未分類 / 2016年6月2日

青汁のイメージ…罰ゲームや苦い顔をイメージした人も多いのではないでしょうか!? 実際には苦いものの代名詞、でも、この苦さが効果的なんだよ!ってな感じでしょうか!? でも、実際にこの苦味が良薬であり、青汁は健康や美容に効果的な成分がたっぷりと含まれており、自分の体のためにも毎日飲み続けているという人もいることでしょう。実際にウチの親なんかも飲んでいるし、近所のおいいちゃんやおばあちゃんも...

コーヒーを飲む習慣がある人は脳卒中などで死亡するリスクが低い!
未分類 / 2016年5月20日

昨年、東京大学と国立ガン研究センターの研究チームがコーヒーを飲む習慣がある人は脳卒中などで死亡するリスクが低いと発表しました。 それをうけてコーヒーの健康に効果があると話題になっています。 コーヒーを飲むことで、脳に良いクロロゲン酸が含まれているのでアルツハイマー病の発症リスクを下げることが出来ると言われています。 さらにコーヒーにはあなたもご存じかと思いますがカフェインも含まれています。 カフェ...